poniedziałek, 24 października 2011

9 sposobów na podniesienie energii


Fot. Chris JL, Flickr

Oto moje pomysły na dziś:

1. Szklanka ciepłej wody (czystej, bez kawy!) lub herbaty "Yogi Tea" Classic z miodem (cynamon+imbir+goździki+kardamon+ pieprz, bez herbaty!)
2. 10 podskoków / przysiadów lub kilka minut tańca przy ulubionej muzyce
3. Prysznic
4. Napisanie czegoś inspirującego (np. tego bloga)
5. Spacer, choćby do toalety ;)
6. Nazwanie 7 rzeczy, za które jestem w tym momencie wdzięczna
7. Posprzątanie zbędnych rzeczy piętrzących się w zasięgu wzroku
8. Posłuchanie audiobooka "Autobus energii" Jona Gordona
9. Przeczytanie czegoś napisanego przez Setha Godina.

A jakie Ty masz sposoby?

1 komentarz:

  1. Dzięki za podrzucenie pomysłu z "Autobusem energii" Jona Gordona - nie znałam, ale już mam i korzystam! Zamierzam też przetestować "Yogi Tea" Classic z miodem :)

    OdpowiedzUsuń