wtorek, 31 stycznia 2012

Myśli o bogactwie - zestaw 17



Fot. ailatan, Flickr

„Bogaci ciągle się uczą i rozwijają.
Biedni uważają, że już wszystko wiedzą."

(T. Harv Eker)

A Ty czego się ostatnio nauczyłaś?

 

wtorek, 24 stycznia 2012

Najlepszy sposób na zmęczenie


Fot.  Jody Art, Flickr

Sposobów na zmęczenie można mieć wiele.
W niektórych chodzi o to, żeby szybko tego zmęczenia się pozbyć, bo w końcu kto lubi być zmęczony, nie mieć siły i energii na zrobienie tego, co jest do zrobienia.

Do tej grupy zaliczam kawę, napoje energetyczne, batoniki i tym podobne substancje, które mają nam dodać energii... I rzeczywiście, czasem na krótki czas to działa.

Niestety, czasem chwilowe podniesienie energii kończy się jeszcze większym jej spadkiem... znasz to?

I dlatego dla mnie najlepszym sposobem na zmęczenie jest odpoczynek.
Regeneracja.
Odzyskanie sił.
Po prostu.

Odpoczynek jest jak zbieranie gałęzi do ogniska.
Gałęzie te dorzucamy w chwili, gdy wygasa ogień.
Bo przy paleniu ogniska nie pomogą sztuczki typu polanie go benzyną.
Płomień buchnie na chwilę i zniknie...

Potrzeba drewna, by mieć prawdziwy ogień.
Potrzeba odpoczynku.
Prawdziwej regeneracji.

Myśli o bogactwie - zestaw 16



Fot. kevin dooley, Flickr

„Bogaci działają pomimo lęku.
Biednych powstrzymuje lęk."

(T. Harv Eker)

A Ty co robisz, kiedy czujesz lęk?

niedziela, 22 stycznia 2012

3 rzeczy, ktore robisz w życiu



Fot. ModernDope (old account), Flickr

W życiu robimy tylko trzy rzeczy: siedzimy, stoimy i leżymy.
I to by było na tyle.
Wszystko inne to opowieść*.

Byron Katie

*Opowieść oznacza tu naszą wewnętrzna narracje, myśli, ktore pojawiają nam się w głowach, historie, oceny i tym podobne.

W sumie coś w tym jest ....

sobota, 21 stycznia 2012

Światowej klasy edukacja za darmo dla każdego, wszędzie

Kiedy miałam pięć albo sześć lat dostałam swój pierwszy tornister. Do dziś pamiętam jak wyglądał: kwadratowe, granatowe pudełko z odblaskowopomarańczowymi wykończeniami. Prawdziwy cud!

Musiałam czekać rok, żeby zacząć z nim chodzić do szkoły. Nie mogłam się doczekać.
W czasie wakacji starsze dzieciaki, które już chodziły do szkoły pukały się w głowę i obiecywały, że jak tylko zacznę chodzić do szkoły, to przestanie mi się ona podobać...

Tak się nie stało.
Szkołę uwielbiałam.

Uczenie się uwielbiam do dziś.
Uwielbiam też uczyć innych jako trener :)

W tym uwielbieniu nie jestem ślepa i widzę braki systemu edukacji. Założenia są zacne (indywidualne podejście do każdego ucznia itp.) praktyka - sama wiesz ...

Dlatego gdy obejrzałam wystąpienie Salmana Khana na TED o tym, jak można użyć video do przekształcenia edukacji - dostałam wypieków z wrażenia!

Obejrzyj, a zrozumiesz dlaczego:



tutaj jest link do strony TED, gdzie można ustawić sobie polskie napisy: kliknij

tutaj strona, o której Salman mówi: http://www.khanacademy.org/


piątek, 20 stycznia 2012

Kto ugotował tę żabę?


Fot.jerryhsu2k , Flickr

Pewnie słyszałaś kiedyś tę historię o żabie:
kiedy wrzucano ją do wrzątku - od razu wyskakiwała,
kiedy powolutku podgrzewano wodę, w której siedziała, aż do wrzątku - siedziała tam jakby nic się nie stało - i ugotowała się.

Chcąc się uczyć na błędach tej żaby (i siebie samej, gdy jak ta żaba daję się ugotować) mogę robić dwie rzeczy:

1. Sprawdzać, czy dziś znowu weszłabym do tej wody
Czy gdybym dziś, mając tę wiedzę którą mam dzisiaj, miała rozpocząć ten projekt, relację, podróż ... znowu bym to zrobiła?
Jeśli odpowiedź brzmi nie - woda jest już gorąca - pora się ewakuować ;)

2. Stosować "stopniowe podgrzewanie wody" wtedy, gdy chcę coś zmienić, a zwykłe próby kończą się niepowodzeniem
Od wielu lat chciałam zacząć ćwiczyć.
Postanowienia noworoczne, karnet do siłowni - to było jak wskakiwanie do wrzątku.
W końcu zaczęłam z metodą stopniowego podgrzewania wody - od jednego brzuszka dziennie. Codziennie jeden więcej, aż doszłam do kilkudziesięciu. I tak jest od ponad pół roku. Codziennie :)
Nie daj się ugotować.
Gotuj to, co będzie Ci smakować!