piątek, 9 marca 2012

3 mity o szczęściu

cc: otherthings, Flickr.com

 Największą przeszkodą w osiąganiu szczęścia są nasze przekonania na temat tego, skąd ono pochodzi szczęście i co trzeba zrobić, żeby uszczęśliwić siebie i innych. Te błędne założenia wydają się intuicyjne, są powszechnie znane i kultywowane. Dlatego trudno nie dać się im zwieść...

Mit nr 1: Szczęście trzeba odnaleźć
Prawda: Szczęście jest dostępne tu, gdzie właśnie teraz się znajdujesz. Tu i Teraz. Nie potrzeba szukać za górami, za lasami. Poszukaj tu, gdzie jesteś. Albo po prostu zauważ.


Mit nr 2: Szczęście zależy od uwarunkowań, w jakich żyjemy
Prawda: Szczęście nie zależy od naszej sytuacji życiowej, okoliczności, stanu posiadania.
Choć na co dzień bombardują nas tysiące reklam usiłujących przekonać, że jak kupisz tę torebkę / samochód / krem / operację plastyczną / sylwetkę / pracę itp., to wtedy dopiero będziesz szczęśliwa. Guzik z pętelką!
Nawet wygrany milion w totka będzie Cię cieszyć tylko przez krótki czas, a potem wszystko wróci do Twojej osobistej normy odczuwania szczęścia.


Mit nr 3: Szczęście albo się ma, albo nie
Prawda: Własnymi działaniami możesz stworzyć swoje szczęście.
I tu nie chodzi o osiąganie celów i przyjemności. Raczej o dbanie relacje, działanie w kręgu tego na co masz wpływ, realizowanie swojego potencjału, bycie częścią większego niż Ty sama. Wiesz już, co działa najlepiej w Twoim przypadku?

Więcej o tych mitach i o szczęściu możesz się dowiedzieć czytając książkę Sonji Lyuobmirsky: "Wybierz szczęście. Naukowe metody budowania życia, jakiego pragniesz".

Przeczytaj jeszcze:
Od czego zależy Twoje szczęście?
Tylko nie próbuj tego!
4 filary szczęścia
3 sposoby na szczęście
12 działaniach budujących szczęście

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz