poniedziałek, 16 kwietnia 2012

Wyzwanie na 30 dni


cc: Foto Pamp, Flickr

Chcesz się lepiej poczuć sama ze sobą?
Uwierzyć we własne siły?
Zwiększyć poczucie własnej wartości?
A przy okazji zrobić coś, o czym zawsze marzyłaś?

Podejmij się "wyzwania na 30 dni".

Jak to zrobić?
1. Wybierz czynność/rzecz, którą zawsze chciałaś robić, ale jakoś nigdy Ci nie wyszło (na przykład z listy poniżej).
2. Zacznij to robić od dziś przez kolejne 30 dni.
I już :)

No, niekoniecznie od razu już.
Trzydzieści dni to jednak trzydzieści dni.

Mi się udało do tej pory zrealizować takie wyzwania przez 30 dni (a czasem dłużej):
  • codziennie ćwiczyć
  • nie jeść słodyczy
  • nie korzystać z internetu
  • nie jeść białej mąki
  • nie patrzeć w lustro
  • nie pić kawy i herbaty
  • nie jeść węglowodanów
Następnym może być na przykład pisanie codziennie bloga ;)

A jakie będzie Twoje wyzwanie?

1 komentarz:

  1. Lubię ten moment decyzji gdy czuję, że chcę coś zrobić mimo, że tym samym muszę wyjść poza strefę komfortu. To jak zanurzenie się w chłodnej, spokojnej wodzie jeziora i odpłynięcie...

    OdpowiedzUsuń