piątek, 8 czerwca 2012

Czym jest mojo?

Od jakiegoś czasu spotykałam je tu i ówdzie. Nie do końca wiedziałam czym jest.
MOJO.
Moje co?
Moje mojo (wymawia się: mołdżoł)

W końcu kupiłam sobie książkę Marshalla Goldsmitha "Pozytywne nastawienie. Jak uzyskać, utrzymać lub odzyskać swoje mojo" i zaczęłam ją wertować w poszukiwaniu czym tytułowe MOJO jest. Znalazłam taką definicję:

Mojo
to pozytywne nastawienie
do czynności
wykonywanej w danej chwili, 
które wynika z wewnętrznego stanu ducha
i jest widoczne dla otoczenia.

Mojo nie zależy od rodzaju wykonywanej pracy, tylko od Twojego nastawienia do niej.

Co ciekawe - mojo możesz zmierzyć. Jak? Wystarczy prosty test.
Pomyśl o typowym dniu w swoim życiu.
Wypisz z niego kilka najważniejszych czynności. W pracy i poza nią.
Każdą z tych czynności oceń w skali od 1 do 10, (dziesięć to ocena najwyższa) w dziesięciu poniższych kategoriach.

Mojo profesjonalne, czyli co należy zaangażować, aby dobrze wykonać zadanie (oceń w skali 1-10):
1. Motywacja - na ile dokładasz wszelkich starań, aby dobrze wykonać zadanie?
2. Wiedza - dokładnie wiesz co masz zrobić i w jaki sposób
3. Umiejętności - posiadasz umiejętności, aby starannie wykonać zadanie
4. Pewność siebie - w czasie wykonywania czynności jesteś pewna siebie
5. Autentyczność - szczerze pokazujesz swój entuzjazm wobec tego zadania.

Mojo osobiste, czyli korzyści, które przynosi Ci wykonywanie zadania (oceń w skali 1-10):
6. Szczęście - realizacja tego zadania sprawia, że czujesz się szczęśliwa
7. Satysfakcja - wykonywanie tej czynności daje Ci satysfakcję, która wiele dla Ciebie znaczy
8. Poczucie celowości - efekty działania mają dla Ciebie znaczenie
9. Nauka - robiąc to uczysz się i rozwijasz
10. Wdzięczność - jesteś wdzięczna za to, że możesz to robić i nie uważasz czasu spędzonego w ten sposób za stracony.

Maksymalnie dana czynność może Ci dać 100 punktów (10x10). Tak jest u mnie np. z coachingiem :)

Test ten możesz wykonywać również na bieżąco w ciągu dnia w miarę wykonywania różnych czynności.
Postępuj tak na przykład przez kilka dni, a potem oblicz sobie średnie wyniki.
Wiele możesz się z tego dowiedzieć. I wykorzystać potem tę wiedzę w planowaniu swojego życia tak, by było w nim jeszcze więcej szczęścia i satysfakcji (albo nawet mojo).
Powodzenia!




cc:  WhatDaveSees, flickr

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz