piątek, 7 grudnia 2012

Jak rozpoznasz swoje MOCNE STRONY w 3 krokach?

Mój ulubiony Marcus Buckingham twierdzi, że lepiej budować życie i karierę/pracę opierając się na mocnych stronach, niż na słabościach. To oznacza: w mocne strony inwestować swój czas, energię i pieniądze. Koncentrować się przez większość czasu na zadaniach wykorzystujących nasze mocne strony. I wtedy będziemy w stanie wybić się ponad przeciętność i żyć pełnią życia.
Co o tym sądzisz?

Ja się z nim zgadzam.
Recepta na sukces wydaje się być prosta (poznaj i wykorzystuj swoje mocne strony), choć jej wdrożenie w życie - niekoniecznie.

Trzeba zacząć od tego, czym są Twoje mocne strony?
To działania, które Cię interesują i na których wykonaniu się koncentrujesz, ale które nie kosztują Cię zbyt wiele wysiłku. To czynności dodające Ci energii mimo wysiłku, który wkładasz w wykonanie ich. To realizacja zadań, które sprawiają, że czujesz się silniejsza i spełniona. Jak przysłowiowa "ryba w wodzie".

Jak rozpoznać swoje mocne strony w 3 krokach?

Krok 1:
Usiądź w spokojnym miejscu na 5-10 minut.
Z kartką i ołówkiem lub innym zestawem do pisania. I dopowiedz na poniższych 9 pytań.
Przeczytaj jedno pytanie i przez 60 sekund zapisuj wszystkie myśli, które automatycznie pojawią Ci się w głowie po tym pytaniu. Teraz kolejne pytanie i znowu 60 sekund na odpowiedzi.
Nie cenzuruj sama siebie.
Nie poprzestawaj na pierwszej odpowiedzi - pytaj "co jeszcze ...".
Pisz naprawdę WSZYSTKO. Jak w trakcie burzy mózgów. Potem będzie czas na porządkowanie i wybieranie najlepszych opcji. Gotowa? Start!
  1. W czym odnosisz największe sukcesy?
  2. Czego uczysz się szybciej niż inni?
  3. Do czego zawsze zgłaszasz się na ochotnika?
  4. Co robisz z łatwością i bez wysiłku?
  5. Co Cię "uskrzydla", daje dużo satysfakcji i energii?
  6. O czym inni ludzie mówią, że masz do tego dar?
  7. Jaką swoją umiejętność uważasz za oczywistość, a jednak od czasu do czasu okazuje się, że to coś wyjątkowego?
  8. Co robiłabyś z przyjemnością, nawet gdyby nikt Ci za to nie płacił?
  9. Co robiłabyś, nawet gdybyś miała 10 milionów złotych na koncie?
Krok 2:
Zadaj niektóre z tych pytań komuś, kto dobrze Cię zna i komu ufasz - na przykład przyjaciółce, partnerowi, komuś z rodziny. Dopisz jej/jego odpowiedzi do swoich.
Możesz też dopisywać swoje pomysły, które się pojawiają od czasu, gdy po raz pierwszy zadałaś sobie te pytania.

Krok 3:
Po przerwie kilku godzin lub dni od kroku nr 1 i 2 usiądź z kartką z odpowiedziami i zacznij je porządkować. Tak, by miało to dla Ciebie sens. Co pojawia się najczęściej? A może coś pojawia się w odpowiedzi na każde pytanie?

Po zrealizowaniu tych 3 kroków masz już pewne hipotezy odnośnie tego, co jest Twoimi mocnymi stronami. Co dalej? Zacznij je testować. Wybierz jedną mocną stronę i przez tydzień lub dłużej sprawdzaj, czy naprawdę Cię uskrzydla, dodaje energii i satysfakcji, odnosisz w tym sukcesy, uczysz się tego szybciej i z przyjemnością...

I nikomu nie wierz na słowo. Testuj, sprawdzaj, dociekaj.
Tylko Ty tak naprawdę wiesz, co jest Twoją mocną stroną.
Powodzenia!


Rys. HikingArtist.com

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz