wtorek, 15 stycznia 2013

Alfabet inspiracji: E jak ... efektywność

Lubię E jak efektywność.
Dlaczego? Bo lubię doskonalenie i samodoskonalenie.
Pasjonuje mnie szukanie sposobów na ulepszanie siebie i świata wokół.

A czym jest efektywność?

Efektywność = efekty / nakłady

Wynika z tego, że efektywność rośnie, gdy:
  • przy tych samych  nakładach masz coraz lepsze efekty
  • te same efekty osiągasz przy coraz mniejszych nakładach. 
W jakich obszarach swojego życia chciałabyś być bardziej efektywna?
Co możesz zrobić, aby tak się stało?
A co chcesz przestać robić?

Starając się o zwiększanie efektywności pamiętaj o... ekologii swojego życia. Ekologii szeroko rozumianej, wykraczającej poza segregowanie śmieci i oszczędzanie wody. Ekologii Twojego życia wewnętrznego. Ekologii celów. Ekologii myślenia. Ekologii działania. Czyli dbaniu o to, by Twoje myśli i działania były dobre zarówno dla Ciebie, jak i ludzi wokół Ciebie. O nie szkodzenie sobie i innym.

Ćwiczenie na dziś:
Zatrzymaj się w biegu.
Rozejrzyj dookoła siebie.
Wyobraź sobie, jakbyś w brzuchu miała balonik i napełnij go powoli.
I wypuść z niego powoli powietrze.
Zrób to kilka razy.
Jak te kilka chwil wpływa na Ciebie?

Chcesz wiedzieć więcej?
Czy jesteś proaktywna?
4 rzeczy które warto zapisać, aby poprawić jakość życia
Jakie jest najważniejsze prawo wszechświata?
Im mniej, tym więcej
Syndrom Otwartej Szuflady
Jak najszybciej zrobić to, co masz do zrobienia?


fot. Leo Reynolds, flickr.com

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz