poniedziałek, 8 lipca 2013

Od czego zależy Twoje życie?

Ostatnio na nowo odkrywam książkę Nathaniela Brandena "6 filarów poczucia własnej wartości". Nie będę tu pisać o tym, że prawdziwa wysoka samoocena to fundament spełnionego życia. Chcę zwrócić tylko Twoją uwagę na kilka wyborów, które podejmujesz codziennie, a od których zależy zarówno poziom Twojej samooceny, jak i jakość Twojego życia w ogóle:
  • myślenie albo niemyślenie
  • koncentracja lub rozproszenie
  • wyrazistość albo nieklarowność
  • szacunek dla faktów lub unikanie ich
  • szacunek dla rzeczywistości lub unikanie jej
  • szacunek dla prawdy lub odrzucanie jej
  • wytrwałość lub poddanie się
  • lojalność względem swoich wartości i przekonań lub nielojalność wobec nich
  • uczciwość wobec siebie lub jej brak
  • dialog ze sobą lub unikanie siebie
  • otwartość na nową wiedzę lub zamknięcie na nią
  • wola dostrzegania i korygowania własnych błędów albo powtarzanie ich.
Jeśli chcesz zacząć pracować nad wysoką samooceną możesz zacząć od tej listy. A jeśli temat jest dla Ciebie ważny i chcesz go pogłębić - sięgnij do książki. Polecam.


fot. michael+yan, flickr.com

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz